Heb jij al goede voornemens?
Over een paar uur is het zover. We gaan het nieuwe jaar in. Begin jij het nieuwe jaar altijd met goede voornemens? Hou je die dan vol? Of gaat het …
Read MorePERSONAL BLOGS
Mijn dochter is zwanger. Ik word oma!
Oma worden! Het lijkt me zo leuk om oma te worden, soms droom ik er zelfs van. Vannacht nog. Mijn dochter kwam langs om het goede nieuws te vertellen in …
Read More
Foto’s voor het leven!
Als influencer kan ik niet ontkennen dat ik het hebben en maken van foto’s ongelooflijk leuk en belangrijk vind. Kwaliteit is daarbij vooral belangrijk, maar uiteindelijk geldt het totale plaatje. …
Read More
Waarom is bewegen zo belangrijk?
Bewegen? Schiet je ook gelijk in de stress? Zit je net lekker te netflixen, je favoriete serie te bingwachtchen? En dan attendeert iemand je op mijn bericht? Dat je denkt: …
Read More
Wie de schoen past heeft geen blaren :)
Blijven er bij jou ook altijd schoenen in de kast staan omdat ze ergens knellen, je blaren krijgt of lopen ze gewoon niet lekker? Geloof het of niet: je bent …
Read More
Marktplaats: you love it or hate it.
Oke. Het moge duidelijk zijn: Mijn hobby is echt internetshoppen, via webshops, facebookgroepjes, Vinted en tegenwoordig wat minder via Marktplaats. Marktplaats verliest naar mijn mening veel shoppers aan de facebookgroepjes …
Read More
Chiropractie: Eind resultaat en nu verder…
Onverklaarbare klachten opgelost met chiropractie! In januari werden de bezoekjes aan de chiropractor Matthew van Chiropractie Centraal wat minder. Dit kwam door het ziektebed en overlijden van mijn vader. Ik …
Read More
9 mei is het weer moederdag
Voor je het weet is het weer zo ver: Moederdag. Moederdag valt dit jaar op 9 mei dus we zijn er vroeg bij dit jaar met onze tips want voor …
Read More
Chiropractie: Wat is het?
Onverklaarbare klachten kunnen opgelost worden met Chiropractie! Zoals ik onlangs vertelde over mijn klachten die er op een op andere manier zijn ingeslopen, ben ik op dit moment een traject …
Read More
A trip back to memory lane
Tijdens het opruimen, want ja dat moet nou eenmaal van tijd tot tijd, stuitte ik op een aantal dozen. De zogenaamde geboortedozen van mijn 4 kinderen.. De eerste doos was …
Read More
Sporten op vakantie
Niet naar de sportschool… In Nederland was ik ongelooflijk blij dat ik weer lekker naar de sportschool kon gaan. Hier in Spanje heb ik er bewust voor gekozen om lekker …
Read MoreMuggen, ik word er gek van!
Warme winter, nu een vliegen- en muggenplaag Zien jullie ze ook vliegen? Letterlijk dan? Man, man, man, het is bijna niet te doen om ’s avonds buiten te zitten met …
Read More
Vrienden over de vloer…
Drie maanden Corona en hoe nu verder? Net na het uitbreken van alle paniekverhalen, dat we allemaal zoveel mogelijk binnen moesten blijven, dat Nederland in een bijna Lockdown ging, had ik …
Read More
Mijn reis met Keto
Waarom koos ik voor Keto en wat is de oplossing voor ketose? Keto, niet iedereen die je spreekt, is er altijd even enthousiast over. Ik denk dat ik wel begrijp …
Read More
Gezond de Corona-tijd door
Enkele tips om niet te crashen tijdens de Corona-pandemie Thuiswerken, sportschool dicht, snoeptrommel de hele dag door onder handbereik, maar een keer per week naar de supermarkt… De coronamaatregelen hebben …
Read More
Work-out: Sporten op de veilige manier!
Komen jullie een beetje toe aan beweging? Work-out van 18 minuten! Op dit moment houden we rekening vooral met hygiene en helaas zijn daardoor de sportscholen gesloten. Maar niet getreurd, …
Read More
Corona: Schoonmaak tijdens de Corona-crisis
Hoe schoon zijn we eigenlijk? Corona is best confronterend met je normale hygiene. Zo ervaar ik het. Ik was mijn handen meer dan ooit, ben bewust van de dingen die …
Read More
Corona, wat doet het met ons…
De impact van Corona op ons gezin Gelukkig zijn we tot op vandaag nog gezond! Ik vind het moeilijk om vol te genieten met de wetenschap dat er zoveel mensen …
Read More
Het Corona – Virus
Zijn jullie stiekem aan het hamsteren of blijven jullie nog kalm? Toen het in het begin bekend werd, dacht ik nog “oh dat is ver weg, geen probleem”. Maar nu, …
Read More
Bindweefselmassage: Mooi ouder worden!
Mooi ouder worden zonder injectables! Even geleden heb ik dit al eerder aangekaart. Ik ga niet ontkennen dat ik in het verleden wel eens gebruik heb gemaakt van botox en …
Read More
Marathon, toewerken naar 5 april…
Het is al weer aftellen geblazen naar de marathon van Rotterdam! In een vlaag van verstandsverbijstering hebben we gewoon weer op de “ja”-knop gedrukt om deel te nemen aan de …
Read More
Vegan, is dit een nieuwe hit?
Het is echt wel zo: Vegan eten is echt heel normaal! Een vegan voedingspatroon is vrij van dierlijke producten. Voor de hand liggende voorbeelden zijn vlees, vis, kip, zuivel (dierlijke …
Read More
Slaap: kunnen jullie ook maar blijven draaien?
Ik kan niet elke nacht op een ‘all-the-way-through-the-night’ rekenen! Slaap heb je nodig! Ik kan me na een paar en zelfs al één slechte nacht, echt futloos voelen. Mijn slaap lag …
Read More
Februari ‘it is’!
Heerlijk dat de maand januari erop zit! Januari… Ik heb zo niets met januari! De maand dat we allemaal moeten afkicken van een fijne vakantie, feest- en kerstdagen en een …
Read More
Anti-aging of Happy-aging?
Kwestie van aanpassen toch? Als eerste moet ik eerlijk bekennen dat een gezellige medeblogger deze woordspeling maakte! “Happy-Age” probeert net zoals ik een inspiratiebron te zijn voor dames van om …
Read More