DE KNOP IS OM…
Yeahh!!! Ik ben begonnen. De knop is compleet om. Vanochtend 2 tabletten, 120cc Aoe, en nog een tablet. That’s my breakfast. De Aloe is bitter, maar met een glas water erachteraan is de smaak zo weg. Het is allemaal goed te doen, maar je moet er wel achter staan. De eerste 2 dagen zijn heftig, want je mag helemaal niets eten, maar daarna is er genoeg wat je weer wel mag. Even door de zure appel (Aloe) heen bijten…
Wat doet Clean9 precies, en wat kan je de komende 9 dagen verwachten?
- Je gaat je beter voelen en ook beter eruit zien
- Je lichaam ontwikkeld een gezond evenwicht
- Het zorgt ervoor dat je lichaam de maximale hoeveelheid aan voedingsstoffen uit je voeding opneemt
- Je voelt je lichter en energieker
- Je hongergevoel beheersen
- Je merkt dat je lichaam hierdoor verandert
Dag 1 en 2 van het C9 programma zijn ontwikkeld om je lichaam en geest te resetten. Het is belangrijk dat je je aan het programma houdt want je lichaam ondergaat een “cleansing”, hierdoor zijn de de eerste twee dagen het zwaarst! Houd je doel voor ogen en bedenk dat dit slechts tijdelijk is. Wanneer je resultaten gaat zien in kilo’s en centimeters ben je blij en trots dat je de stap hebt gezet!
Ook belangrijk is om zoveel mogelijk water te drinken de hele dag, dit is goed voor de “cleansing” van je lichaam. Het nadeel ervan is dat de toilet je grote vriend is voor de komende dagen. Tijdschriften mee en relax zou ik zeggen:)
Wat ik zeker ga missen is dat ene kopje koffie ’s morgens in het zonnetje, maar als ik van de zomer zonder zwemband op het strand zit, haal ik de verloren koffietjes wel weer in! Enne vandaag regent het hier, dus ik mis niks, ha ha!
Tot morgen, dan horen jullie mijn Foodloze verslag van dag 1:)
Katja de Hoogh
Latest posts by Katja de Hoogh (see all)
- Zomerstop - 6 oktober 2017
- Horror Hotel - 13 september 2017
- Hoog haar… - 27 juni 2017
