Oprah Winfrey

Oprah Winfrey

De favoriete gerechten van Oprah Winfrey in een gebonden kookboek voor de bewuste eter!

Deze zomer waren we een weekje in New York. Iedere dag als we naar ons hotel liepen, kwamen voorbij een fantastische kookwinkel. Voor mij een winkel waarvan ik ging watertanden, heerlijk al die hebbedingen! Maar in de etalage lag ook het kookboek van Oprah Winfrey te pronken. Natuurlijk dacht ik, dit is Amerika, maar ze is ook onwijs populair bij ons in Europa. Engels leek mij niet de handigste optie, dus zocht het boek op internet op en ja hoor hebbes!

Bij de introductie van dit boek krijg je een kijkje in het leven van Oprah zelf. Dat is erg leuk om te lezen. Maar met name de recepten zijn heel verrassend. Recepten overgedragen van haar moeder en oma, zoals zij die met de familie nuttigen. Leuke en vooral heerlijke nieuwe combinatie die heel uitnodigend zijn om uit te proberen.

Oprah zelf: “Zolang ik me herinner ben ik iemand geweest die de goede dingen des levens graag deelt met anderen. Als ik iets tegenkom wat me genoegen doet, opbeurt of me op zijn gemak stelt, wil ik dat graag met iedereen delen. Zo ontstond ook dit kookboek. De lessen die ik heb geleerd, de ontdekkingen die ik heb gedaan, maken deel uit van mijn leven en worden verteld via voedsel.” Oprah Winfrey Oprah Winfrey is de eerste die zal toegeven dat ze een gecompliceerde relatie met eten heeft. Ze houdt er van, maar tegelijkertijd zijn al die lekkernijen de oorzaak van haar voortdurende strijd met haar gewicht.

De 115 recepten in dit boek zijn gebaseerd op het succesvolle SmartPoints-systeem van Weight Watchers. Bij ieder recept staat het aantal punten dat het recept ‘kost’ binnen het systeem. Op deze wijze kun je zelf gebalanceerde en overwogen keuzes maken in je dagelijkse eetpatroon. Met afwisselende gerechten voor ontbijt, lunch en diner is Oprah’s favoriete gerechten een boek dat voor iedere bewuste eter onmisbaar is. De smakelijke soepen, perfecte salades en slanke hoofdgerechten zorgen voor een uitgebalanceerd, maar heerlijk eetpatroon.

Dit zijn de favorieten van Oprah; allemaal lekker, gezond en makkelijk te bereiden. Oprah’s favoriete gerechten toont eten zoals het zou moeten zijn: een voorproefje van geluk, een ritueel om samen te delen en een toast op het leven.

Het boek is te bestellen via Karakteruitgevers.

Succes!

Marieke Hagesteijn

Marieke Hagesteijn

Altijd druk met een hecht, werkend en sportief gezin. Zeer geïnteresseerd in alles op het gebied van sport, voeding, gezondheid en koken. Een combinatie waarbij het ene het andere aanvult! Daarnaast ook fashionista, houd van de mooie dingen in het leven. Motto: Geniet van elke dag!
Marieke Hagesteijn

Latest posts by Marieke Hagesteijn (see all)

About Marieke Hagesteijn

Altijd druk met een hecht, werkend en sportief gezin. Zeer geïnteresseerd in alles op het gebied van sport, voeding, gezondheid en koken. Een combinatie waarbij het ene het andere aanvult! Daarnaast ook fashionista, houd van de mooie dingen in het leven. Motto: Geniet van elke dag!

View all posts by Marieke Hagesteijn →

Geef een antwoord