TELEURSTELLING
Ja, het is inderdaad een kleine teleurstelling, want ik ben in 5 dagen tijd slechts 1 kilo kwijt. Ik denk ook wel dat ik weet waaraan het ligt. Ik had gisteren al een opgeblazen buik, ik leek wel weer zwanger, zo bol stond het. Ik kan ook moeilijk naar het toilet, had eerder verwacht dat het laxerend zou werken. Ik zie jullie al denken:) Ha ha, nee hoor, ik ben niet zwanger!
UPDATE
Ik mag niet klagen, want de centimeters gaan wel iets beter. Ik weet ook wel dat ik na 9 dagen zeker nog niet klaar ben. Maar wat ben ik blij dat ik niet meer van alles in mijn mond prop. Geen honger en snaai gevoel. Gisteren was het zondag en dan is het wel ongezellig dat ik geen wijntje met een hapje mag. Die blijft er toch in in het weekend;) Het sporten moet ook aangepakt worden en tegelijkertijd mijn eetpatroon! Maar dat is voor later deze week. De Clean9 is ook gewoon goed voor je lichaam, het geeft je extra energie en het maakt je lichaam schoon van binnen, alleen jammer dat het bij mij nog blijft zitten… Maar het is nog niet klaar hé, ik heb met vandaag meegeteld nog 4 dagen te gaan!
Dag 6
Ondanks de kleine tegenslag van vanochtend, ben ik weer met een frisse moed begonnen! Positief blijven en je doelen nastreven. We gaan gewoon voor die 50 kilo;) Mijn ontbijt heb ik al weer op. Vanmiddag maak ik bij de lunch de shake eens anders, ik ga deze mixen met bevroren aardbeien, ijsklontjes en lijnzaadolie. De lijnzaadolie helpt hopelijk ook mijn stoelgang weer iets op gang. Tussendoor een groene salade en heel de dag veel water. Vanavond maak ik ook een salade met kip en quinoa, lekker fris. Ontevreden?! Nee, ik ben één pak suiker kwijt, nog 7 te gaan…
Liefs, X
Katja de Hoogh
Latest posts by Katja de Hoogh (see all)
- Zomerstop - 6 oktober 2017
- Horror Hotel - 13 september 2017
- Hoog haar… - 27 juni 2017
